Психология [Евгения Андреева] Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (2021)

Mr.Umnik

Редактор
Регистрация
31.03.21
Сообщения
1.669
Реакции
0
Автор: Евгения Андреева
Название: Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (2021)

evgeniya-andreeva-tihie-chuvstva-kak-pozvolit-svoim-perezhivaniyam-vyrvatsya-na-svobodu-2021-jpg.14378


Описание:
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.

Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.

Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

Подробнее:
Скачать:
Для возможности скачивания вам необходимо приобрести платную ПОДПИСКУ
 
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
Сверху Снизу