Здоровье и красота [Татьяна Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

Creator

Модератор
Пользователь
Регистрация
22.04.18
Сообщения
27.260
Реакции
1.853
Автор: Татьяна Дудина
Название: Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

1569249656207-png.3806


Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
  • за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
  • пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения
Что вас ждет на курсе:
  • Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
  • Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
  • Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
  • Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
  • Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
  • Активизация кровообращения для красоты и здоровья
  • Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Подробнее:

Скачать:

Для возможности скачивания вам необходимо приобрести платную ПОДПИСКУ
 
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
Сверху Снизу